Je suis enchantée des séances individuelles que je suis en train de suivre. Une nette amélioration de mon état. L'accompagnateur est à l'écoute et sans jugement, on peut aborder tous les sujets, et les séances de relaxation sont un pur bonheur. Les enregistrements des séances me permettent de refaire chez moi les exercices de sophrologie et de relaxation. Des techniques simples mais efficaces en toutes circonstances.